¿Qué Dieta Debemos
Utilizar para eliminar la Celulitis?
Una mala alimentación no sólo aumenta su grasa corporal total y su
celulitis, sino también puede conducir a cambios hormonales, como lo acabamos
de comentar.
El llenar su cuerpo con grasas malas, azúcar y productos químicos,
puede conducir a cambios hormonales y al almacenamiento en exceso de grasa en
la parte inferior del cuerpo.
En lugar de reducir el consumo de calorías y
tratar de perder peso, nos vamos a enfocar en hacer simples sustituciones de
algunos alimentos comunes que usted probablemente consume. Los principales
objetivos son eliminar las grasas trans de la dieta y reemplazarlas con grasas
saludables como omega-3 y sustituir el azúcar y los carbohidratos refinados por
granos enteros. Estas dos cosas pueden mejorar en gran medida la composición
del cuerpo sin la necesidad de que haya pérdida de peso y así fácilmente podemos combatir la celulitis.
Hay muchos reemplazos simples para sus comidas favoritas que son
mucho más saludables y el salen igual. Estos reemplazos no sólo mejoran la
composición corporal, sino también ayudan a regular las hormonas que pueden
hacer maravillas en el tratamiento de la celulitis.
También nos enfocaremos en
añadir proteínas a la dieta para tonificar y estirar los músculos y la piel,
que harán mucho menos visible la celulitis.
La Dieta anticelulitis se debe aplicar
para combatir tal mal, por eso debes infórmate siempre para tomar precauciones
y eliminar la celulitis y asi lucir desde un lindo vestido hasta un hermosos vikini.
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