¿Dónde empieza la celulitis?
La Celulitis empieza a evolucionar en algunas zonas concretas del cuerpo,
glúteos, cadera, senos, brazos, hombros, piernas, rodillas y tobillos.
La
celulitis como depósito de grasa se encuentra por debajo de la superficie de la
piel antes de formar pequeños bultos, los muslos y las nalgas son las aéreas
más propensas ya que almacena gran parte de grasa corporal, por lo que tenemos
que tener en cuenta tres cosas fundamentales:
1.- Evitar grasa saturada, es decir embutidos
manteca productos grasosos, el exceso de alcohol y tabaco.
2.- Disminuir el consumo de sal, porque así
disminuiremos la retención de líquidos,
tener en cuenta el bajo de azúcar como medir el consumo de bebidas
gaseosas.
3.- Debemos Aumentar el consumir las frutas,
verduras, agua potable o hervida, frutas secas, cereales, pescado.
Llegó
la hora de informarse para tomar la mejor decisión de tu vida.
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